ZDROWIE, REGENERACJA, DOBRE SAMOPOCZUCIE
Masaż dopasowany do Twoich potrzeb
Pomagamy rozluźnić napięte mięśnie, zmniejszyć odczuwany dyskomfort i zadbać o regenerację organizmu. Sposób pracy oraz intensywność masażu dobieramy do Twoich potrzeb, samopoczucia i stanu zdrowia.
- Indywidualnie dobrany masaż
- Profesjonalna i komfortowa atmosfera
Przed zabiegiem
Krótka rozmowa o potrzebach, dolegliwościach i przeciwwskazaniach
W CZYM POMAGAMY
Zadbaj o regenerację i swobodę ruchu
Masaż może pomóc rozluźnić przeciążone mięśnie, ograniczyć uczucie napięcia i wesprzeć regenerację po wysiłku. To rozwiązanie zarówno dla osób prowadzących aktywny tryb życia, jak i tych, które dużo siedzą, pracują fizycznie lub potrzebują chwili odpoczynku.
Napięcie i sztywność mięśni
Dyskomfort pleców, karku i ramion
Przeciążenia związane z pracą
Regeneracja po aktywności fizycznej
Ograniczona swoboda ruchu
Stres i potrzeba odprężenia
PIERWSZE SPOTKANIE
Jak wygląda wizyta?
Krótka rozmowa
Masażysta zapyta o Twoje potrzeby, samopoczucie, odczuwane dolegliwości oraz stan zdrowia.
Wykluczenie przeciwwskazań
Przed rozpoczęciem masażu specjalista upewni się, że zabieg może zostać wykonany bezpiecznie.
Dobór sposobu pracy
Obszar masażu, stosowane techniki i intensywność zostaną dopasowane do celu wizyty oraz reakcji organizmu.
Zalecenia po masażu
Po zabiegu możesz otrzymać wskazówki dotyczące regeneracji, nawodnienia lub dalszego postępowania.
INFORMACJE PRAKTYCZNE
Przygotuj się do wizyty
Na masaż przyjdź kilka minut wcześniej, aby spokojnie przygotować się do zabiegu. Poinformuj masażystę o swoim stanie zdrowia, przebytych urazach, ciąży, przyjmowanych lekach oraz aktualnych dolegliwościach.
Jeśli odczuwasz silny ból, masz gorączkę, infekcję, aktywny stan zapalny lub świeży uraz, przed umówieniem wizyty skonsultuj się z lekarzem albo fizjoterapeutą.
POMOŻEMY CI WYBRAĆ
Nie wiesz, czy masaż będzie odpowiedni?
Skontaktuj się z nami. Krótko zapytamy o Twoje potrzeby i pomożemy ustalić, czy masaż będzie właściwą formą wsparcia.