Psychoterapeuta integracyjny
DOSTĘPNOŚĆ
śr., godz. 9:00 - 12:00 sob., godz. 13:00 - 16:00
FORMA SPOTKANIA
online
♡ Pierwszy krok jest najważniejszy. Jestem tu, aby Ci towarzyszyć.
Cześć, jestem Anna ♡
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym, łączącym różne podejścia terapeutyczne w zależności od potrzeb osoby zgłaszającej się na terapię. Aktualnie szkolę się we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, gdzie specjalizuję się w psychoterapii pozytywnej (PPT – Positive Psychotherapy), rekomendowanej przez World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
MOJE PODEJŚCIE
W pracy ważne jest dla mnie podejście skoncentrowane na zasobach, uważność i autentyczna relacja. Wierzę, że każda osoba ma w sobie potencjał do zmiany i odnalezienia własnej drogi. Korzystam z metafor oraz odwołuję się do wartości ważnych dla osoby korzystającej z terapii. Bliskie jest mi przekonanie: „nie naprawię Cię, bo nie jesteś zepsuty”.
KOMPETENCJE
Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami doświadczającymi kryzysów w relacji. Wspieram osoby mierzące się z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi, depresją, zaburzeniami lękowymi, nerwicą oraz przeciążeniem psychicznym. W swojej pracy wykorzystuję również doświadczenie naukowe, opierając proces terapeutyczny na sprawdzonych i aktualnych metodach.
WSPÓŁPRACA
Tworzę przestrzeń, w której można mówić otwarcie - bez oceniania, presji i konieczności „bycia kimś innym”. Ważne jest dla mnie, aby każda osoba mogła poczuć się wysłuchana, bezpieczna i przyjęta z tym, co aktualnie przeżywa.
W procesie terapeutycznym towarzyszę z uważnością, szacunkiem i ciekawością drugiego człowieka.