Psycholożka, psychoterapeutka
NURT
CBT
DOSTĘPNOŚĆ
czw. godz. 11:00-17:00
FORMA SPOTKANIA
online
♡ Pierwszy krok jest najważniejszy. Jestem tu, aby Ci towarzyszyć.
Cześć, jestem Emilia ♡
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikowanego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
MOJE PODEJŚCIE
W pracy terapeutycznej łączę analizę sposobów myślenia z praktycznymi narzędziami, które wspierają wprowadzanie realnych zmian w codziennym funkcjonowaniu. Ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, życzliwej relacji opartej na zaufaniu, współpracy oraz wspólnym ustalaniu celów i kierunku pracy.
WSPÓŁPRACA
W procesie terapeutycznym najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby oraz tworzenie przestrzeni, w której można bezpiecznie przyglądać się swoim doświadczeniom i stopniowo wprowadzać zmiany prowadzące do poprawy jakości życia.
KOMPETENCJE
Pracuję z osobami dorosłymi, wspierając je w trudnościach życiowych, takich jak obniżony nastrój, lęk, stres oraz inne wyzwania emocjonalne wpływające na codzienne funkcjonowanie. Doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi pozwala mi lepiej rozumieć złożoność trudności oraz wspólnie poszukiwać ich źródeł i mechanizmów podtrzymujących.