Koniec z bylejakością, bierzemy się do roboty na Twoich warunkach. Pilot do Twojego życia jest w Twoich rękach – to od Ciebie zależy, co z tym zrobisz.
TSR
śr. godz. 14:15 - 20:20
stacjonarnie, online
♡ Pierwszy krok jest najważniejszy. Jestem tu, aby Ci towarzyszyć.
Cześć, jestem Ewa ♡
Jestem psycholożką, pedagożką, psychotraumatolożką oraz psychoterapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w procesie certyfikacji. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychotraumatologii z podejściem TSR, wspierając młodzież i osoby dorosłe w odzyskiwaniu poczucia sprawczości, bezpieczeństwa i wpływu na własne życie. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do zmiany – czasem potrzebuje jedynie bezpiecznej przestrzeni, aby je dostrzec i z nich skorzystać.
Moja filozofia: Łączę głębokie, odważne zrozumienie traumatycznych pancerzy z lekkością i dynamiką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pomagam zamknąć stare, toksyczne systemy, by zacząć żyć prawdziwie po swojemu.
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, koncentrując się przede wszystkim na tym, co dzieje się tu i teraz oraz na możliwościach budowania satysfakcjonującej przyszłości. Łączę to podejście z wiedzą z zakresu psychotraumatologii, dzięki czemu pomagam lepiej zrozumieć wpływ trudnych doświadczeń na obecne funkcjonowanie. Zależy mi na tworzeniu relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. Wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb, wzmacniając to, co już w Tobie działa.
Podczas spotkań skupiamy się na tym, co jest ważne dla Ciebie w obecnym momencie życia. Pomagam dostrzegać zasoby, wzmacniać poczucie wpływu oraz budować rozwiązania możliwe do wprowadzenia w codzienności. Tworzę przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, swobodnie mówić o swoich doświadczeniach i stopniowo odzyskiwać wewnętrzną równowagę.
Wspieram osoby doświadczające stanów lękowych, obniżonego nastroju, depresji, kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych oraz skutków traumy relacyjnej. Pracuję również z osobami, które mają za sobą wcześniejsze doświadczenia terapeutyczne i poszukują nowego sposobu pracy nad sobą. Towarzyszę młodzieży i młodym dorosłym w spektrum autyzmu oraz z ADHD, pomagając lepiej rozumieć własne potrzeby, budować poczucie sprawczości i odnajdywać się w codziennych wyzwaniach.